LEISTUNGEN
In diesem Abschnitt findest du den aktuellen Kursplan sowie eine kurze Beschreibung zu den angebotenen Kursen.
KURSPLAN
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REHASPORT
Rehasport kann grundsätzlich bei jeder Beeinträchtigung der köperlichen Funktion in Betracht gezogen werden. Für chronisch kranke Menschen oder für Menschen, die auf dem Weg sind chronisch krank zu werden. Auch nach einer postoperativen Reha oder nach einer physiotherapeutischen Behandlung sichert der Rehasport den Behandlungerfolg. Ziel des Rehasportes ist die Kräftigung der Muskulatur, Verbesserung der Ausdauer, Koordination und Mobilisation der Gelenke – für mehr Lebensqualität und weniger Beschwerden.
PRÄVENTIONSKURSE §20
Präventionssport richtet sich vor allem an Menschen, die ihre Gesundheit langfristig erhalten möchten und Krankheiten vorbeugen wollen. Ein gesunder und bewusster Lebensstil ist die Basis für ein langes Leben mit hoher Vitalität und Lebensfreude. Wenn Sie berufsbedingt hauptsächlich stehen oder sitzen, werden Ihre Gelenke und Ihr Rücken stark belastet. Präventionsprogramme dienen als Vorbeugung und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen unterstützt und gefördert. Durch Präventionskurse verbessert sich deine Kraft, Ausdauer, Koordination, Haltung und Beweglichkeit enorm. Nimm deinen Körper endlich wieder positiv wahr!
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